有些食物跟維他命可能會與藥物產生交互作用，造成水腫，或是讓你覺得噁心想吐、不舒服。
控制鹽分與／或鈉的攝取
鈉會導致體液滯留。水分在體內堆積時，血容量隨之增加使你的心臟耗更大的力氣輸送血液。要解決這個問題，可以減少攝取鹽與鈉。
有些肺動脈高壓醫生建議，肺動脈高壓病患每天攝取的鈉不應該超過2,000 毫克。請注意以下說明：
¼茶匙的鹽 = 500 毫克的鈉
½茶匙的鹽 = 1,000 毫克的鈉
¾茶匙的鹽 = 1,500 毫克的鈉
1 茶匙的鹽 = 2,000 毫克的鈉
1 茶匙的小蘇打粉 = 1,000 毫克的鈉
（烘培西點用的發粉）
以下小祕訣告訴你怎麼控制鹽與／或鈉的攝取量：
-
仔細看標籤。我們每天吃進去的鹽跟鈉主要來自加工包裝食品。要仔細看每個包裝食品的標籤。不要被「無鈉」、「低鈉」、「低鹽」或「無鹽」的字樣騙了。
-
自己算攝取量。計算自己攝取多少鹽跟鈉的時候，記得看清楚加工食品的份數。
-
改變飲食習慣。如果你吃東西喜歡加鹽，趁現在趕快改變自己的飲食習慣吧！有時候，我們因為習慣了，連想都不想、連吃都還沒吃就先加鹽。改變加鹽的習慣，你的狀況就會改善。
-
煮菜的時候不要加鹽。因為同樣的鹹度，煮菜時所加的鹽量是餐桌上加的鹽量的10 倍。讓你的家人自己調整眼前食物的鹹度。
-
不要吃鹹的東西，像是：
-
醃製過的食品，如泡菜
-
已調味過的冷凍食品，如餃子
-
大部分的包裝食品與罐頭食品
-
有鹽的調味料，像是蕃茄醬、醬油、辣椒醬、蠔油還有高湯
-
已經加工處理過的肉製品，像是熱狗、香腸、乾肉，還有煙燻肉
-
加鹽的食品，像是洋芋片、玉米片、餅乾、加鹽堅果，還有起司
-
用其他調味料代替鹽分
-
新鮮的檸檬汁可以「提味」，從蔬菜到雞肉、魚肉都可以
-
胡椒類（甜椒、辣椒、現磨的胡椒）也都很美味，讓口味更豐富
-
大蒜（新鮮剁碎的大蒜、乾的大蒜，還有罐裝的蒜泥）
-
新鮮香草
監控液體的攝取
限制液體的攝取，可以避免、改善水腫的問題。一般來說，肺動脈高壓病患的液體攝取限制是每天2 公升（2,000c.c.），不過每個病患都不一樣，所以要先問你的肺動脈高壓醫療團隊。
記得以下的小祕訣：
-
測量。至少一開始的幾個星期，要每天測量你吃喝進去的液體有多少，吃藥時喝的水也算。喝的湯、雪酪、冰棒、果凍等等也算液體。1 杯冰通常是算做1/2 杯的水。
-
每天秤重。體重增加常常是體液滯留的徵兆。如果你1 天胖1 公斤，或是持續2 天以上有體重增加，就請教你的肺動脈高壓醫療團隊。
-
記錄。要一直記錄你每天吃進、喝進多少液體跟鈉。白紙黑字地寫下來，才能確實追蹤記錄。
健康食品／補充食品
維他命、礦物質跟草藥等健康食品，常常是許多人在正常飲食以外用補充營養的方法。要好好弄清楚這些健康食品的效果，問你的肺動脈高壓醫療團隊什麼健康食品才算安全、對你也有幫助。
噁心、嘔吐怎麼辦
有些藥物可能會造成噁心跟嘔吐的副作用。很多肺動脈高壓病患的心臟衰竭也會造成噁心跟嘔吐。
嚴重、持續嘔吐可能很危險。主要的危險是可能造成脫水、體重減輕，還有電解質失衡。可能要靠靜脈注射補充液體與電解質來解決問題。
噁心、容易覺得飽、沒有食慾也都是肺動脈高壓惡化造成右心衰竭加重的症狀。
如果你持續覺得噁心或嘔吐，請連絡你的肺動脈高壓醫療團隊。
以下是避免噁心的小祕訣：
-
吃飯時不要一次吃太多。
-
吃飯時不要喝大量的液體。
-
不要喝太多碳酸飲料。
-
不要吃油膩、脂肪多的食物。高脂肪食物會在胃停留得更久，更容易造成嘔吐。
-
覺得噁心的時候，就一小口一小口啜飲非酸性的液體（冰水、碎冰、冰花草茶、冰紅茶）。
-
吃飯的時候坐起來，吃完後不要馬上躺下來。
-
不要吃已知會讓自己放屁或打嗝的食物。
-
打開窗戶，讓新鮮的冷空氣流進來。不新鮮或有煙霧的空氣會加重噁心的感覺。
-
保持口腔清潔，牙齒與舌頭要刷乾淨，也要用牙線清潔牙齒並且漱口。這樣可以避免產生不好的味道。
